Jestem psycholożką o specjalności klinicznej oraz trenerką relaksacji.
Towarzyszę w odnajdywaniu indywidualnego sensu doświadczeń, budowaniu zasobów i różnorodnych strategii zarządzania stresem i emocjami, poszerzając zestaw narzędzi do autoregulacji, kontaktu ze sobą i rozwoju.
Pracuję z osobami doświadczającymi trudności życiowych związanych z utratą pracy, rozwodem, śmiercią bliskiej osoby. Borykającymi się z tematyką egzystencjalności, które poszukują sensu życia, czy poczucie siebie lub zagadnieniach rozwojowych związanych z podjęciem studiów, znalezienie pracy, czy partnera.
Podczas pracy gabinetowej zwracam uwagę na porządkowanie doświadczeń, analizę indywidualnie dopasowanych rozwiązań. Ważne jest dla mnie całościowe podejście do drugiego człowieka, stąd też moją uwagę kieruję na techniki uważnej pracy z ciałem (praca z oddechem, techniki relaksacji, joga, choreoterapia) co służy jako narzędzie wspierające autoregulację układu nerwowego oraz procesy psychiczne.
Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Doświadczenie zdobywałam na stażu psychologicznym w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym, a także odbywając praktyki w szkole oraz w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego.
Biorąc udział w szkoleniach i kursach dbam o stały rozwój moich kompetencji. Dodatkowo szkolę się w zakresie terapeutycznej pracy z ciałem. Rozwijam swoje kompetencje w zakresie Technik Terapii Tańcem i Ruchem.
W kontakcie z drugim człowiekiem szczególną uwagę zwracam na zbudowanie bezpiecznej relacji, opartej na empatycznym rozumieniu, zaufaniu i współpracy. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Swoją pracę poddaje superwizji.
Dokładam starań, aby moja praktyka psychologiczna była praktyką opartą na dowodach naukowych.