Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i psychoterapeutą.

Studia ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Poszerzam swoją wiedzę w 4 letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej TPB z dialogiem motywującym DM - w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Szkoła ta jest rekomendowana m.in. przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej I Behawioralnej.

Istotą mojej pracy jest relacja terapeutyczna polegająca na współpracy, zaufaniu i akceptacji. Opierając się na zasadach CBT, pomagam osobom doświadczającym trudności w relacjach interpersonalnych, które zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości, zaburzeniami nastroju, objawami psychosomatycznymi, poczuciem lęku, zaburzeniami odżywiania i kryzysami życiowymi. Równocześnie, skupiam się na odnalezieniu odpowiedniej motywacji do zmiany i drogi do samodoskonalenia.

Specjalizuje się w pracy terapeutycznej z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna ma potwierdzoną naukowo skuteczność w leczeniu różnych trudności i zaburzeń psychicznych. Praca w tym nurcie opiera się przede wszystkim na identyfikacji nieadaptacyjnych, dysfunkcjonalnych przekonań, myśli automatycznych, które przekładają się na zachowanie i często utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Swoje doświadczenie psychologiczne zdobywałam na praktykach i stażach prowadząc między innymi warsztaty w obszarze trudności interpersonalnych i technik radzenia sobie ze stresem. Udzielałam wsparcia dzieciom ze spektrum autyzmu, ADHD, zespołem Aspergera prowadząc również konsultacje indywidualne dla rodziców.

Swoją wiedzę nieustannie poszerzam w literaturze naukowej, jak również uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach.

W trosce o bezpieczeństwo pacjentów i dbając o etykę pracy- regularnie korzystam z superwizji.