01
Psychoterapia psychodynamiczna
Nurt skupia się na odkryciu pragnień zamkniętych w nieświadomości i przedświadomości jeszcze z czasów dzieciństwa. Przygląda się powtarzającym wzorcom zachowań i przeżyć, a za pomocą odpowiednich metod nadaje głębsze rozumienie i znaczenie konkretnym doświadczeniom, czy emocjom. Umożliwia zmianę struktury osobowości, co przekłada się na otwartość w relacji, tworzenie więzi i wchodzenie w zależności. Pogłębia także refleksyjność i rozumienie siebie.
02
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
Podejście oparte jest głównie na tym jak myśli, co czuje i jaki rodzaj zachowania prezentuje jednostka. Te 3 aspekty tworzą tzw. triadę myśl-emocja-zachowanie. Przekształcenie jednego elementu z triady może doprowadzić do zmiany w pozostałych jej częściach. Za pomocą analizy doprowadza się do zmiany destrukcyjnych schematów myślowych i emocjonalnych, co bezpośrednio wpływa na zachowanie w konkretnej sytuacji w której pacjent zgłasza problem.
03
Psychoterapia integracyjna
Jest podejściem łączącym w sobie nurty psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny, systemowy i gestalt, po to by odpowiednio dopasować i wykorzystać konkretną metodę do konkretnych potrzeb pacjenta. Wybór odpowiedniej metody zależy od celów jakie zostaną postawione na drodze konsultacji.
04
Terapia pedagogiczna z elementami dogoterapii
Oddziaływanie przy użyciu środków wychowawczych oraz dydaktycznych, które pomaga zredukować niepowodzenia szkolne i trudności w zachowaniu dziecka. Elementy dogoterapii dodatkowo wzmacniają efektywność podjętych działań terapeutycznych.
05
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniu
Skupia się głównie na obecnych problemach pacjenta oraz obszarach, w których można byłoby usprawnić jego funkcjonowanie. Oddziaływania mają za zadanie wydobyć zasoby i potencjał pacjenta, które przyczynią się do zmiany obecnych problemów. Podczas procesu, wzmocnieniu podlega wiara pacjenta w swoje możliwości.
06
Wsparcie mailowe
Forma pomocy pozwalająca odpowiedzieć na rózne dlematy, a także wskazuje dalsze kroki postępowania z trudnościami. Szczególnie i bardzo często przydatna przy nasilonych obawach związanych z wizytą u specjalisty osobiście. Opisując swój problem, otrzymujesz odpowiedź od specjalisty, który wskazuje prawdopodobne trudności i sugeruje możliwe rozwiązania.